Os voy a mostrar en primer lugar las diferentes formas de entender este concepto desde la filosofía tanto occidental como oriental:
Para empezar, nos encontramos con que en la filosofía griega clásica defienden las siguientes posturas:
Ser feliz es autorrealizarse, alcanzar las metas propias de un ser humano (Aristóteles).Ser feliz es ser autosuficiente, valerse por sí mismo sin depender de nada ni de nadie.
Ser feliz es experimentar placer intelectual y físico y conseguir evitar el sufrimiento mental y corporal(Epicuro).
A este respecto, tengo la convicción de que el hecho de plantearnos metas nos ayuda a centrarnos en su logro, sin detenernos tanto en aspectos de la vida que hagan hacernos más tristes...
Por otra parte, dentro de la filosofía oriental, la felicidad se considera un estado de armonía interna que se muestra como un sentimiento de bienestar que perdura en el tiempo y no como un estado de ánimo de origen pasajero como generalmente se la define en occidente.
Una vez terminado el viaje por nuestra filosofía, os daré paso a mi planteamiento sobre el logro de ese estado tan suspirado...LA FELICIDAD...
Bajo mi forma de entender la vida, la tan deseada felicidad se podría alcanzar teniendo un equilibrio entre los cuatro vértices contenidos en "El Cuadrado de la Felicidad":
Mi explicación sobre este concepto es el que a continuación expreso:
A medida que pasa el tiempo te vas haciendo consciente de las necesidades que florecen y de cómo influyen éstas en el estado de ánimo. No más allá de la verdad, la realidad se hace patente, y descubres que el apoyo de la familia y de los seres queridos, se ha convertido en algo sustancial en nuestra existencia. A mí me ocurre que cuando se aleja esa protección la tristeza se acerca...Precisamente, este vértice siempre me va a faltar, ya que experimento un duelo psicológico por la pérdida del ser más querido por mí.
Al otro lado, el amor, concepto que para mí resulta aún más difícil de analizar. Cansada de las ilusiones en vano, del engaño, del poco razonamiento emocional y del exagerado entusiasmo, ...el amor se convierte en la dejadez al pensar que "jamás llegaría ese sentimiento". Me he hecho muchísimas preguntas a lo largo de mi juventud: ¿Qué es realmente el amor?¿Y enamorarse?¿He tenido esas sensaciones ya?¿Existe o es algo inventado e impuesto por protocolo social?¿Y eso del amor para toda la vida?...Podría seguir con cuestiones referidas a este ideal, pero creo que ya son suficientes para que tengáis una percepción de lo que significa para mí. Este extremo siempre ha ido tabaleándose, así que habrá que seguir teniendo paciencia...
Otro vértice es el trabajo. Éste no presume de estar libre de que no nos preocupemos por encontrarlo, mantenerlo y/o perderlo. En la memoria de mi vida, se puede apreciar la preocupación por el conocimiento, la superación de mi misma, el afrontamiento de los fracasos y la celebración de los éxitos, ... Inquieta por mi futuro laboral, tras trabajar en diversas ocupaciones, logré la meta propuesta. Por ello este vértice no se balanceará con la misma intensidad que los demás.
Y el último vértice del que os voy a hablar es, la salud. Que no sólo supone ser un estado de bienestar físico, sino también mental y social. He llegado a experimentar esa sensación de miedo por creer que no podría recuperarme de algunas enfermedades. Ese miedo que te anula, que te hace entristecer hasta la desesperación, pensando que aún te quedan muchísimas historias por conocer y sentir ...Ahora, simplemente arrastro con las secuelas.
Antes de terminar de explicar el cuadrado de la felicidad, hay que reseñar que en el centro de dicha figura, nos situamos "uno mismo" o "una misma", desde donde vivenciamos cada una de las experiencias que nos brinda la vida.
En definitiva diré que, a lo largo de los años, siempre me faltó uno o varios vértices, llegando incluso a pensar que jamás llegaría al equilibrio entre ellos. Podría ocurrir que esta estabilidad, una vez alcanzada, se perdiese, ya que nos movemos en un contexto de constante cambio en nuestro desarrollo. A mí no me deja de pasar...
Entiendo que la vida es un juego continuo entre el cambio y la firmeza.
Por todo ello, podríamos concluir que ese equilibrio entre todos y cada uno de los vértices es una tarea difícil, pues no sólo depende de nuestros ánimos, sino también de los cambios que se vayan aconteciendo en nuestra estructura básica.
Las sensaciones que nos propicia ese estado de solidez podrían ser: paz interior, un enfoque positivo del medio, satisfacción, alegría, ...
Sucede que muchos de nosotros-as tendemos a confundir el término de felicidad con el de la alegría, por lo que es típico afirmar lo siguiente: "Sólo somos felices a ratos".
Para los que buscan o esperan, al igual que yo, estar en equilibrio dentro del CUADRADO DE LA FELICIDAD...
